充气袋厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
充气袋厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

孕妇在孕期应多食用坚果-【新闻】

发布时间:2021-04-10 08:40:55 阅读: 来源:充气袋厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

现在社会,喝酒并不是男人的专利,很多女人也爱喝酒,有些女人有喝酒习惯,怀孕后就有点忍不住了,那孕期可以喝酒吗?

大家应该知道,孕妇是通过脐静脉的血液,经过胎盘把氧输送给胎儿的。母亲吸烟后,血中的一氧化碳含量增加,使胎儿血中一氧化碳的含量也随之增加,进而导致组织缺氧、心肌缺氧;在怀孕早期可使胚胎分化不良;在孕中、晚期,则使胎儿发育不良。烟中的尼古丁可使子宫收缩,影响胎儿绒毛膜的血液供应,造成胎儿营养缺乏并体重不增,发育迟缓甚至停止。母亲吸烟,新生儿唇裂、腭裂、幽门狭窄的发病率明显升高;先天性心脏病的发生率增加一倍。即使生出正常的孩子,他的身高、胸围也比不上不吸烟的孕妇所生的子女,而且往往大脑发育差,智力落后。有的丈夫会,自己从来不当着老婆的面吸烟,怎么也会影响到胎儿呢?因为长期吸烟可影响精子质量,造成精子活动度下降,畸形增多,畸形的精子与卵子相结合,自然会发生畸胎。无论是孕妇的主动吸烟,还是丈夫让妻子的被动吸烟,对胎儿的生长发育都是不利的。

孕妇喝酒跟吸烟其实是一样,都会危害到胎儿宝宝的健康发育。每日喝150毫升以上烈性酒的孕妇,其新生儿有30%—40%智力发育迟缓,生长缓慢及面部畸形;每天饮50—100毫升酒的孕妇,就有10%的新生宝宝会发生类似的情况。

另外,孕妇在孕期应多食用坚果:

1、花生:花生民间又称“长生果”,富含铁、维生素K、维生素E、维生素C、砷等营养元素,长于准妈妈滋养补益,有助于延年益寿。

2、夏威夷果:所谓夏威夷果,又被称为澳洲坚果,营养丰富,味道甘美,富含氨基酸和微量元素。

3、核桃仁:核桃又名胡桃,含有脂肪油、蛋白质、锌、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素E等营养成分,是一种安神益智的好滋补品。

陕西农村玻璃钢化粪池

河北叉车回收

西宁钢格栅沟盖板

相关阅读