经常吃这些食材，平稳尿酸痛风不来

经常吃这些食材，平稳尿酸痛风不来尿酸偏高，小心痛风找上门！冬瓜荷叶茶，具有消脂肪、排除肠子内毒素、利尿的功效，可以把体内的酸性物质，通过尿液排除来。菊苣栀子茶能够保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。菊苣为菊科植物菊苣的地上部分，菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿，菊苣提取物有明显的降尿酸作用。苦荞茶能够有效的改善微循环。对于尿酸高的人来说，黑荞麦能够清除体内垃圾，降低尿酸，预防痛风的发生哦，经常喝一喝，可以平稳尿酸告别痛风哦。蒲公英多糖是一种免疫促进剂，是高尿酸的死对头，蒲公英可以说是一种能抵御四高的食品，经常用它泡茶喝能帮助降低尿酸，是一款非常不错的茶哦，经常喝一喝，帮你降低尿酸哦玉米须是降尿酸的食物，用玉米须来泡水喝能利尿，帮助促进新陈代谢，将尿酸稀释下来，排出体外，尿酸就降下来了。尿酸越高越容易出现关节性，多吃玉米须食物，可以让酸性体质转变为碱性，有利于健康.大麦若叶粉含有大量的维生素C、胡萝卜素和抗氧化酵素，能改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢，长期食用可碱化血液及尿液，增加尿酸排泄，从而有效地降低痛风发作。薏米有着祛湿利尿的作用，能够帮助身体及时排出湿气，有利尿消肿的功效，对痛风患者非常好。红豆能够加速血液流通，可以缓解痛风引发的关节疼痛。轻松帮你缓疼痛。

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